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Sommerstundenplan Yoga

Korneuburg:

Ruderverein Alemannia:

Dienstag, 4., 18., 25. Juli und 8. August:
17.30 – 19.00: sanfte Stunde
19.15 – 21.00: fordernde Stunde – für Geübte

Freitag, 7., 21., 28. Juli und 11. August:
8 – 9 Uhr Frühstunde

Alle Yogastunden können spontan und einzeln besucht werden. Einzelstunde Dienstag: €15,–, Freitag: € 12,–

Herbstplan ist ab 20. August auf der Webpage zu finden.

Stockerau:

Gitti City:

Sonntag, 2., 9., 16. und 23. Juli :
10.30 – 12 Uhr sanfte Stunde

Im August finden keine Yogastunden in der Gitti City statt. Der Herbstplan kommt Anfang September

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Yoga in Korneuburg und Stockerau

gültig bis Ende Juni 2017

1) Korneuburg, Ruderverein Alemannia,  Donaustraße 70

jeden Dienstag, 17.30 – 19.00 Uhr sanfte Stunde

Für alle, die bereits einen Yoga-Kurs gemacht haben, aber wenig geübt sind. Einstieg jederzeit möglich!

jeden Dienstag, 19.15 – 21.00 Uhr für Geübte

für alle, die mehr Yoga-Erfahrung haben. Kraftvolle Stunde. Einstieg jederzeit möglich!

Für beide Dienstag-Stunden gilt: Einzelstunde: € 15,–, 10er-Block: € 130,– (gültig 14 Wochen)

jeden Freitag, 8.00 – 9.00 Uhr: Early Morning Yoga

Die Frühstunde ist eine kraftvolle Stunde, die dich mit Elan in den Tag starten lässt.

Jeden Freitag, 9.15 – 10.15 Uhr: Yoga sanft mit Fokus auf den Rücken

diese Stunde ist für alle, die wenig Yogaerfahrung mitbringen und/oder den Rücken kräftigen, dehnen und flexibilisieren wollen.

Beide Frühstunden: € 12,–/Stunde, 10er Block: € 100,–. Schnupperstunde: € 5,–. Einstieg jederzeit möglich.

Infos unter Kontakt

 

Yin Yoga – Faszientraining pur20150814_153332

19.00 – 21.00 Uhr

 

Nächster Termin:  Herbst 2017

Faszientraining ist für alle wichtig – vor allem auch für jene, die aktiv Sport betreiben!

Es wird nur passiv gedehnt, daher für alle Altersgruppen geeignet, keine Yogaerfahrung nötig! Einstieg jederzeit möglich! € 15,– pro Einheit

Infos hier, Anfragen hier

 

2) Gitti City Stockerau, http://www.gitti-city.com/

 jeden Do, 18.00 – 19.30 Uhr und jeden So, 10.30 – 12.00 Uhr

Für Einsteiger und Fortgeschrittene, 10er Block in der Gitti City erhältlich

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Workshops:

Yoga meets Salsa

csm_Fotolia_79164359_L_146eb84812Hotel AVIVA, St. Stefan, OÖ

 

So, 20. – Fr, 25. August 2017
So, 26. Nov. – Fr, 1. Dez. 2017

Dauer: 6 Tage, 5 Nächte

Tolle Musik, Tanzen, Yoga und Spaß haben…

Details zu Yoga meets Salsa Augusttermin hier
Novembertermin hier

Alle, die zum ersten Mal im AVIVA sind, erhalten einen € 20,– Gutschein.

Faszinierende Faszien – Yin Yoga

Hotel AVIVA, St. Stefan, OÖLavendel mit Kreidetafel, Schiefertafel, Tafel mit Faszientraining

Do, 24. – So, 27. August 2017,
Do, 30. Nov. – So, 3. Dez. 2017

Dauer: 4 Tage, 3 Nächte

Mit Yin Yoga das Bindegewebe dehnen, Verspannungen lösen und innere Gelassenheit erfahren…

Details für Augusttermin hier

Details für Novembertermin hier

YOGA und KULTUR

hotelansicht-jufa-hotel-knappenberg-sommer-940x705JUFA Knappenberg, Kärnten

Do, 12. – So, 15. Oktober 2017

Details siehe pdf: Yoga und Kultur

bzw. auf der JUFA Knappenbergwebpage hier

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Mdchen am StrandLebensfreude

So, 7.  – Fr, 12. Jänner 2018

Hotel AVIVA,St. Stefan, OÖ

In diesen Tagen des neuen Jahres widmen wir uns dem Thema der Lebensfreude und des Neubeginns. Es ist ein Yogaworkshop, der dir hilft, mit Freude und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Durch spezielle Atemübungen, Körperstellungen, Tiefenentspannungstechniken und bewegten Meditationen erfährst du mehr Klarheit über das, was du wirklich willst und darüber, in welche Richtung dein Weg dich führen wird. Der Fokus wird auf jenen Chakren liegen, die das Tor zur Lebensfreude, Kreativität und Willensstärke öffnen. Durch Yoga wird körperliche, geistige und seelische Widerstandskraft entwickelt. Selbstbewusstsein, Mut, Gleichgewicht und innere Stärke gepaart mit körperlicher Fitness sind Ergebnis regelmäßiger Yoga-Praxis.

Für Yoga-AnfängerInnen und -Fortgeschrittene geeignet.

entspannte Füße

Details hier

Anmeldung hier

 

 

 

Mantrayoga und Kirtan

mit Heike und Ron

am Samstag, 7. Oktober 2017

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im Ruderverein Alemannia, Donaustraße 70, 2100 Korneuburg

Mantra-Yinstunde: 16.00 Uhr – € 20,–
(max. 17 TN)
Kirtan: 19.00 Uhr – € 10,–
Kombi: € 25,–

 

Klangyoga und Konzert

mit den Gaiatrees

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am Samstag, 28. Oktober 2017

im ZIS Korneuburg, Liese Prokop Straße 5, 2100 Korneuburg

Gaiatrees Yin Yoga mit langer Klangschalenendentspannung

In dieser Yin Yogastunde kannst du dem Wesen der Asanas und dir selber durch langes Halten der Stellungen näherkommen und wirst durch Mantren, Gesang, verschiedene Instrumente und Klänge von den Gaiatrees dabei unterstützt, deinen Geist zu zentrieren. Yoga-Asanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter bei der liebevollen Begegnung mit deinem Körper und auf deiner Reise zu innerer Stille. Die Klangschwingungen harmonisieren und entspannen auf allen Ebenen, ermöglichen dir neue und tiefe Erfahrungen in deiner Yogapraxis und lassen dich gleichzeitig die Quelle deiner wahren Kraft und Natur erspüren.

BuddhaKlangschalenDie Gaiatrees begleiten dich mit ihren berührenden Stimmen und verschiedensten Klang- und Musikinstrumenten achtsam auf deiner Reise tief nach innen. Sie werden die Yogastunde, die sowohl für Fortgeschrittene, als auch Teilnehmer mit wenig bis keiner Yogaerfahrung geeignet ist, anleiten.

Am Ende der Klangyogastunde wirst du mit einer langen Endentspannung mit verschiedenen aufeinander abgestimmten Klangschalen verwöhnt, die dich noch einmal tiefer sinken und entspannen lassen. Dauer: 2 Stunden

Mitsing-Konzert mit den Gaiatrees

IMG_8025Sanskrit- oder Gurmuhki-Mantren und berührende englische Verse & Gebete im Singer/Songwriter-Stil, die sogleich ins Blut gehen und zum Mitsingen einladen. Mit ihrer einfühlsamen Musik kreieren sie einen Klangteppich zum Hineinlegen, Ankommen und Innehalten und können dich mit ihren souligen Melodien genauso mitreißen, wie dich nach jedem Chant in die Stille und zurück zu dir zu begleiten.

* Homepage www.gaiatrees.com

* Facebook www.facebook.com/gaiatrees

* Videos https://www.youtube.com/channel/UCPNaR27yy9cvFcyJ4AxOM2Q

* Hörbeispiele & Download https://gaiatrees.bandcamp.com/

Klangyoga:  Beginn 16 Uhr, VVK € 28,-/AK € 33,-

Konzert: Beginn 19 Uhr, VVK € 10,-/AK € 15,-

Kombiticket: VVK € 35,-/AK € 45,-

Anmeldung und Karten Gaiatrees