Yoga für Unternehmen
Yoga ist Resilienztraining pur. Durch Yoga wird körperliche, geistige und seelische Widerstandskraft entwickelt. Selbstbewusstsein, Mut, Gleichgewicht und innere Stärke gepaart mit körperlicher Fitness sind Ergebnis regelmäßiger Yoga-Praxis. Weiters werden Flexibilität, Kraft, Selbstvertrauen und geistige Fähigkeiten entwickelt. Yoga hilft, Krankheiten und Burnout vorzubeugen, Stress abzubauen und körperlich sowie geistig zu entspannen.
Gerne halte ich Yogastunden in Ihrem Unternehmen.
- Rückenyoga
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
Kontaktieren Sie mich bitte. Kontakt